Triathlon is meer dan het beoefenen van drie sporten, wilt u begeleiding , coaching of advies over zwemmen, fietsen en hardlopen, neem dan contact op.
Het zijn vaak kleine dingen die een groot verschil maken. Samen werken aan details om je doel te bereiken.
Met de huidige technologie kan je van alles meten. Maar weten wat je meet en hoe is punt twee. En ook je gevoel is van belang en moet je niet vergeten
Wil je kennis maken met de triathlon-sport of wil je persoonlijke begeleiding bij het behalen van je doelen binnen het zwemmen, fietsen of hardlopen.
Als gecertificeerd triathlon-coach en verenigings-trainer (TTB) kan ik je helpen met trainingen, schema's en persoonlijke begeleiding of coaching.
Of het nu een kort loopevenement is of een hele triathlon, wil je gewoon in conditie komen, of nou juist die drempel waar je altijd op bleef hangen overschrijden? Maatwerk en een goede structuur zijn belangrijke voorwaarden voor succes.
Graag help ik je verder om je doelen te behalen. Met regelmatige feedback en persoonlijke begeleiding kom je verder. Want samen sta je sterk!
Wil je meer weten over de mogelijkheden voor persoonlijke begeleiding/coaching tijdens het sporten neem dan contact op.
Balans tussen alle onderdelen
Techniek is alles!
Zwemmen is het meest technische onderdeel van de triathlon maar iedereen kan goed leren zwemmen.
Zwemmen is daarbij een uitstekende sport om mee te starten als je weer in conditie wilt komen.
Tijdrijden is meer dan hard fietsen.
Het langste onderdeel binnen de triathlon. Maar ook als individuele sport een ideale manier om aan je conditie te werken.
Kan iedereen!
Hardlopen, voor vele de sport om mee te starten. Een paar hardloopschoenen en je kan al aan de slag. Maar er is meer...
Energie verdelen.
Zeker bij de lange afstanden is voeding een belangrijk onderdeel van de wedstrijd. Maar ook in het dagelijks leven is goede voeding de basis voor succes.
Geen inspanning zonder ontspanning.
Rusten is essentieel voor goede prestaties en wordt te vaak over het hoofd gezien.
Samen sta je sterk.
Een doel voor ogen en plan in je hoofd. Feedback en begeleiding kunnen je helpen om op juiste weg te blijven.
mobiel: 06-18397926
mail: info@staticmotion.nl
Gecertificeerd NTB triathlon coach TTN3
Verenigingstrainer bij triathlonvereniging TTB
Copyright © 2010-2020 StaticMotion All Rights Reserved
- Privacy - Cookies - Copyright - Disclaimer - Over ons -
